面对矮身材，一定要有正确的态度，认真想一想，究竟怎么办才好。在此，我们作如下建议。
　　首先，不论是矮个子本人或是家长，都不应悲观失望，而应主动去找有经验的医生查一查有关矮身材研究的书籍和杂志，作Ｘ线检查看看骨龄如何？看还有无再增高的生长潜力？确定是患病（即矮身材疾病的患者）还是暂时性生长发育迟缓（即青春期发育延迟）？
　　其次，如有病，即应遵照医嘱尽早进行进一步检查，力争早期诊断和及时治疗；如无病，在长骨骨骺与干骺端愈合之前，即可与医生商量，求助于体育教练（或体育教育员、运动员），进行有计划有步骤的增加增高的体育锻炼，同时补以充足的营养，调整合理的生活方式。这样，只要信心十足坚持下去，在骨骺愈合前尽力尽快挖掘自己身高的增高潜力，肯定会使自己增高，达到同龄人的平均水平，甚或还可高于龄人。
　　第三，有病的矮身材患者，应在有经验的医生指导下进行必要的检查和科学的治疗，常见的几种矮身材疾病（如：呆小病、垂体性侏儒、佝偻病、大骨节病、血吸虫病及某些代谢性疾病）经正规和及时地治疗后，身高都可有一定程度的增高。
　　附带一点，应相信科学，不要乱吃药。一些激素药品对于适当的病人确能增高，但如用法不当，或盲目乱用，它反可使骨化中心提前与干骺愈合，从而使最终身高反较不用药者矮。因此，激素类药品必须在有经验医师的指导和严密观察下应用。